Posts in category

Inspiracje


Konstruktywna krytyka zawsze jest wskazana. Potrzebujemy konstruktywnej informacji zwrotnej. Gorzej z krytyką toksyczną, patologiczną. Dlatego: Daj sobie empatię. Przestań krytykować. Zwróć uwagę na własne uczucia. Kiedy i gdzie najbardziej surowo siebie oceniasz? Co się wtedy z tobą dzieje? Daj empatię innym. Przestań krytykować. Zamiast tego spróbuj wyobrazić i poczuć, jak może czuć się druga osoba …

0 32

Doszczętnie wykańczają mnie kolejne dni w pracy. Moje ciało coraz częściej daje znać, że czuję się fatalnie w tym miejscu. Moje noce stają się coraz dłuższe i niespokojne. Osaczona przez rozpierzchniętą armię myśli, w bezsenności kreuję pełną pesymizmu wizję przyszłości.

0 99

Wyobraź sobie, że jesteś tak samo cudownym Istnieniem jak Niebo, na które patrzysz codziennie. Czy pamiętasz je bez chmur, bez żadnego zmarszczenia, niczym niezmąconą taflę niebiańskiego błękitu w majestacie i harmonii?

0 84

Hałas roznosił się niemiłosiernie. Myślałam, że Alina rozerwie mnie na strzępy. Powstrzymywała się długo przed wygarnięciem całej prawdy, ale nie chciała robić awantury, tłumacząc, że przecież i tak nic nie zrozumiem i przeinaczę na swoją korzyść. Postanowiła nie słuchać moich usprawiedliwień, uznała, że nie ma najmniejszego sensu.

0 79

Siedziała cicho, cichutko, miała się jeszcze za coś wziąć, ale trudno było się zebrać. Co można zdziałać jeszcze w tej sprawie? Światło krzywo ustawionej na parapecie lampy zmuszało do mrużenia oczu, ale ogarniające znużenie na tyle ubezwłasnowolniło, że zdobyła się jedynie na przykrycie głowy poduszką.

0 93

Ciemno, robi się ciemno, noc głęboka nadchodzi, światła jedno po drugim zaczynają migotać z okien i od razu staje się przytulniej, jakoś cieplej na świecie. Chłód powietrza wślizguje się potajemnie do pokoju, ocuca mnie z półsnu, w który zapadam, otrząsam się niczym pies oblany zimną wodą, niegotowa na fizyczną obecność w przestrzeni.

0 152

Kochana! Bądź dobra dla siebie, jesteś wyjątkowa, nie ma takiej drugiej na świecie jak Ty! Bądź odważna, idź za głosem swojego serca, to Twoja busola na życie, Miej dla siebie wyrozumiałość, troskę, wybaczenie,

0 17

Na ulicy Różanej można zjeść najsmaczniejsze lody w Warszawie. Jednakże warto nie tylko pokusić się o wizytę w celach zmysłowych, ale również zobaczyć najlepszą obsługę klienta. Przemiły Pan Sprzedawca ma niezwykły dar i z pewnością wspaniałe umiejętności podbijania serc klientów.

0 18

Uczymy się w domu, w szkole, w środowisku, że agresja jest czymś złym. Wypieramy agresję z naszego repertuaru emocji i zachowań, bo chcemy być dobrzy, mili, kochani, lubiani, grzeczni… niestety wyparcie jakiejkolwiek emocji obraca się przeciwko nam.

0 191

Ona stała na przeciw mnie. Jej twarz przybierała różnrodne kolory, od czerwieni po biel. – ,,Nie chciałam… możesz mi zrobić to samo…” – powiedziałam i nadstawiłam symbolicznie swój policzek, pewnie łudząc, że oczyszczę się z winy. Nagle usłyszałam za swoim plecami, dobrze znany mi chropowaty jak kora głos, który przemówił do Dziewczyny: ,,Nie rób tego. …

0 22